第194章 亚健康各症饮食调理【防癌抗癌调理膳食（四）】（完结） (第2/2页)
1. **生姜**：20 克
2. **牛奶**：250 毫升
3. **白糖**：适量
## 二、制作方法
1. **生姜洗净去皮**：将生姜洗净，用刀削去外皮，�
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2. **牛奶**：250 毫升
3. **白糖**：适量
## 二、制作方法
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